A psicologia positiva veio derivada da psicologia tradicional mas com foco na potencialização de pontos fortes de cada um de nós. O foco em forças faz toda a diferença quando estamos tentando trazer significado e propósito a vida de pessoas saudáveis mas que demonstravam algum ponto de desequilíbrio, descontentamento ou até infelicidade em alguma área da vida.
A visão de proposito e objetivo útil para a própria vida resignifica o ser humano e esse senso de utilidade pode redireciona-lo para novas atividades, novos relacionamentos, novos hábitos.
É muito fácil de percebermos, em nós mesmos, a diferença que faz quando agimos por empolgação, movidos por paixões, projetos e programas em que acreditamos.